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AKA🌖
高頻度トレへの第一歩は、初期の「1週間くらい続く」えぐい筋肉を乗り越えてから...💦
まだすぐに筋肉痛になるから若いのかな(マテ
ということでして、小魚フライ食べながら晩酌。
グラスもいいんですが、キャンプ用のThermosだとキンキンに冷えたまま呑めるので....[ほっとする](馬鹿)
#晩御飯 #酒
あ、メシ撮り損なったです[泣き笑い]
アルコールで筋肉を溶かし
筋トレで生成する。
破壊と創造(????)


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月の裏
明日は土曜!
ふんばりまあっす


あぐり


💚立花💜





あんな
さすがに腕力取り戻さないとヤバい…😇

たまさん
回答数 58>>
紙巻からiQOSにしてくれたのは評価するけど、もう少し本数減らして欲しい。
健康でいて欲しいからね

ゆぴ


ソルト
私の短くて太い足が可哀想。
もう毎朝早く起きてゆっくり階段降ります。
明日はきっと階段凍ってます。凍ってなくても滑るけど


まさ
3.27
麺4 スープ3.5 チャーシュー3.6 他
いくらこだわっても、凄く美味いとは限らない
カップヌードル シーフード 4.45
かた麺4.2 スープ4.7
毎日食うと評価は下がるがたまに食うと満足度は高い

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スカレ
まぁ1番人気と2番人気絡んでるからしゃーなし

ベイ大
勝ちパ投手陣に任せよう‼️
#baystars

みゃる

ふみふ

ピカい
朝と違ってなんかこう、もっさりしてるし汚い。

ゆうり

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コニー

影太朗
援護とったってくれ!!!

ゼノ🦈
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