共感で繋がるSNS
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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みさき
#よーこからの連絡
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𝐡𝐨--
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ゆゆち
あんなに小さかった子たちが大きくなったなぁ…
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オズフ
最近、ピーマンのタネ食べるように
なりました
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RE:Rise Ve
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いぬち
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チャプ
ミーグリ終わりの当選で多幸感が半端ない⤴︎⤴︎
7
こけし
持ってないわいもアレだが
6
🦒𝑺
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