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田中のお姉さん
食事にしてから約1ヶ月半。
現時点で体重-5kg、体脂肪-2.5%。
胸とお尻のサイズダウン、一切なし。
この1ヶ月半、お米は毎日しっかりと摂取し
肉も寿司も麺類もわりと頻繁に食べ、
やる気ゼロ日はUberも出前館も超大活用。
ちなみに写真の肉は6日前の夕食。
(これにガーリックトースト2枚プラス)
お弁当は3日前のお昼のもの。
勿論、全部完食✌🏻
でもちゃんと体重はじわじわ減っていく。
好きなもの食べて、たかが1ヶ月半で5kgも。
マンジャロを使って体調を崩してまで
体重を落とそうとしなくても、
こうしてストレスフリーで落とせる事。
今後も私の身体で証明していきたい。
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コメント
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田中のお姉さん 投稿者
食べすぎたなーって日の翌日は、こういう食事にすれば問題なし！👍🏻
田中のお姉さん 投稿者
ちなみにBMIは23台のごくごく平均体重。
全裸スモーカー
偉すぎる！！！いつまでも美人でいてください[照れる]
全裸スモーカー
sexy happy[投げキス]