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ふうせ
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ゼリー
さつまいものオーブン焼き
夜中に目が覚めてしまうのは、少食やけどお酒飲んで血糖値上がって寝つきはいいけど、アルコール分解して血糖値が下がって目が覚めて、アドレナリンが出るから動悸がひどくなってそこから寝るのが難しくなってるから、ちょっと糖質取るのがいいよ、ってchat GPTさんに教えてもらって
このレシピも教えてもらって食べるようにしたら、目は覚めるけどまた寝れるようになったからすごいよねぇー
気のせいか知らんけど
でもほんま美味しいねん！
切ってオリーブオイルと塩絡めてオーブンで焼くだけ
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