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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!
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🍒もう
ヒェーンはどのように使われる?
ヒェーンは、主に以下のように使われます。
意味: ヒェーンは、特定の状況や感情を表現するための言葉で、特に驚きや感心を示す際に使われます。
使用例:
何か素晴らしいことを見たときに「ヒェーン、すごい!」と感嘆する。
誰かの意外な行動に対して「ヒェーン、そんなことするんだ!」と驚きを表す。
文脈: ヒェーンはカジュアルな会話でよく使われ、友人同士の軽いトークやSNSでのやり取りに適しています。
このように、ヒェーンは日常会話の中で感情を豊かに表現するための便利な言葉です。

みわ🕊
不運ガールでもかわいい

りん🫧
私が推してきたアイドルの中でダントツで長く推してるグループだし5年も活動してるのにENHYPENに対して失望したこと1回もないよ

りなた
#好きすぎて滅

かのか

生きと
一度でいいからAWS資格の勉強した方がいいと思う
理工系のエリートがいかに頭使ってモノ作りしてるか、思い知らされるだよ

ランド
#乃木坂工事中

プリン

nora😷
#コレコレ

とーく
あ、でもかほりん降臨!!!
#乃木坂工事中
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