1回の食事量が大きいとか、ダーティな食生活だから太るみたいな考えだと、痩せない体質なのかなってなるよね。総じて太り方を知らないだけだと思うし、ちゃんと一日のカロリーを計算すればしっかり足りてないだけだと思う。