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こむぎこ

こむぎこ

6月後半から始めたパーソナルジム💪
16回のコースで本日終了[星]
食事報告も毎日して、
歩けるときは朝歩いて、
週2でパーソナル行って、
5.1㌔減〜( *´꒳`*)
我ながら頑張った!
運動と食事でここまで減ったのは
初めて〜꜀(.௰. ꜆)꜄[ハート]
目標までもうひと踏ん張り!

この筋トレおすすめ〜
とか
この食べ物良いよ〜
とかあったら伝授してください🙌✨
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コメント

むぎ🌾アラフィフ

むぎ🌾アラフィフ

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すごーい[ほっとする]5キロは見ため変わります[ほっとする]よねー

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こむぎこ
こむぎこ
だけど、周りにはなーんにも言われません笑 どしてーーーー(т т)笑
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よし

よし

1 GRAVITY

しばらく休んでましたがそろそろ復活させようと思いました[照れる] よかったら一緒に頑張りましょ[笑う]

返信
こむぎこ
こむぎこ
お互い高めあいましょ[ほっとする]
0 GRAVITY
いでちゃん

いでちゃん

1 GRAVITY

筋トレは詳しくないけど、これを維持するのが大変だよね 頑張ってね 恐るべしはパーソナルジム通いだね

返信
こむぎこ
こむぎこ
飽きっぽいわたしが、がんばれました!꒰ ྀི ∩⸝⸝∩ ꒱♥︎
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だいな

だいな

鳴潮の写真イベント最高だナ…
自分で撮るのももちろんだけど他の人の力作がどんどん溢れてくる
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おーそ

おーそ

ランダル加入して初めての試合なのに馴染んでるな~
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黒木@カ

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アルバト 超一星龍
セル○
ミラー×
天下一○
セル○
セル○
ミラーでパワーボール埋めたら叱られたけど相手の方がドラゴンサンダー使った回数2回多くて無理やったな…
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かさご

かさご

つるちゅめっちゃ怖かった。とにかく怖かった。
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おいし

おいし

屑ヤミーいっぱいほしい

RP
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たろう

たろう

津田さんがこの格好して出てきたのまだずっとおもしろい
#NOGOODFES
#NOGOODTV #NGTVFES
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まいけ

まいけ

私抹茶ラテだけで、ポップコーン買ってなかったから、あのシーンは抹茶ラテ飲み干した。
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ころ

ころ

KIDDEOの人気の理由は?
KIDDEOの人気の理由は以下の通りです。 多様なコンテンツ: KIDDEOは、子供向けの教育的な動画やアニメーションを豊富に提供しており、楽しみながら学べる環境を整えています。 インタラクティブな体験: 視聴者が参加できるようなインタラクティブな要素が多く、子供たちの興味を引きつける工夫がされています。 親の安心感: KIDDEOは安全なコンテンツを提供しており、親が安心して子供に見せられるプラットフォームとして評価されています。 最新のトレンドを反映: 子供たちの興味や流行を反映したコンテンツを常に更新しているため、飽きが来ないのも人気の理由です。 コミュニティの形成: KIDDEOは、視聴者同士の交流を促進する機能もあり、子供たちが友達と一緒に楽しむことができる場を提供しています。 これらの要素が組み合わさって、KIDDEOは多くの家庭で支持されているのです。
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🌸はな

🌸はな

もし、本当に才能というものがあるのだとして、その最低限の才能とは自分に出来ることを見つけることではなく、自分には出来ないことを発見できる眼である。
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