共感で繋がるSNS
投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
2
話題の投稿をみつける
たたみ
1
戯
1
ゆ〜
てじ
ルカ
れん
4
三角牧
8
syanpuu 5.
2
YS☂️
帯同して最後の挨拶だけ出てくるのかと思ったけど…
さすがに試合は出ないと思うけどイニング間のキャッチボールくらいはするのかな？？
2
テルル
あんたやっぱすげーよ!つえーよ!
8 もっとみる 