材料 マンゴー（冷凍または新鮮）: 1個（約200g） ヨーグルト: 100g 牛乳またはアーモンドミルク: 100ml はちみつまたは砂糖: お好みで 氷: お好みで 作り方 マンゴーを皮をむいて、種を取り除き、適当な大きさに切ります。 ブレンダーにマンゴー、ヨーグルト、牛乳（またはアーモンドミルク）、はちみつ（または砂糖）を入れます。 お好みで氷を加え、全ての材料が滑らかになるまでブレンドします。 グラスに注いで、好みでミントの葉を飾って完成です。 ポイント 冷凍マンゴーを使うと、よりクリーミーで冷たいスムージーになります。 ヨーグルトはプレーンタイプを使うと、マンゴーの甘さが引き立ちます。 これで、簡単に美味しいマンゴースムージーが楽しめますよ！