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トリオ

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寝てるところ起こされてもニコニコなあたりそうとうなついているんだろうなエネコ
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y&m4

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早めのホワイトデー💦

普通来月作って渡すよね〜

って思うけど、仕事やら家事やら眠たさがあるから作る時間が無いんですよね(´・ω・`)

だから連休の時に作りました💦

それか仕事終わってしたらって思う人もいると思うけど…

さすがに12時間か13時間働いて、家に帰って作る元気ないよ💦

運動はやりに行くけどね(苦笑)

まぁ〜皆美味しく食べてましたよ(^^)

嫁は
うん、美味しいねって言われたけど…

来年はグレード下がるかもねって言われた(苦笑)

俺は苦笑いするしかないよね💦

左白粉かけるの忘れてた💦

んじゃ〜寝ないとアカンから寝ます!

おやすみなさい。

#ホワイトデーのお返し
#チョコ
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めふにま

めふにま

歩きタバコしてるひとほんま無理(笑)
人少ないから〜とか子供歩いてないから〜とかじゃないんよ🤣

人1人でもいたら吸うな!?
お前の後ろに歩いてたら吸い終わる間ずっと臭いねん。

1億歩譲って、喫煙所で吸わないとしても
どっかで泊まれよ、ほんと。だから喫煙者の
立場ってどんどん悪くなんだよな。かわいそ。
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けん(ᵔᴥᵔ)

けん(ᵔᴥᵔ)

#くまモン日記
皆さま、ご機嫌いかがくまー?(ᵔᴥᵔ)
くまモンは最近自宅警備頑張ってるくま〜笑
(いつも自宅警備w)

最近の悩みは…けんさんが明日3:30〜お仕事みたいなので、体調管理とお腰が心配でならないくま[大泣き]

今週から春らしい天候になるみたいなので、いっぱい日向ぼっこしたいと思いますくまー🐻

写真はくまモンおにぎりくまー🍙

以上ーー!!!
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ゆあ

ゆあ

摂取カロリー 1414kcal
消費カロリー 260kcal

月経が予定日を前倒して到来したため、摂取カロリーを引き上げてみました。生理中、1500kcalは摂りたいところですが胃に入らないや🙃🩸

正月太り解消のためにダイエットを始めましたが

行動が目に見える結果にでる点やデータとして見える点にハマってしまって、辞め時がわかりません🫨🫨

#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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とまと

とまと

夫、出張につき
主婦業の休養と
お惣菜祭りを開催するのを楽しみにしていたのに
義母からの呼び出し……
義実家の倉庫の整理に勤しみました

できる嫁(ええかっこしい)は
なるべく義母の望みを叶えるのです
優しい義母は
夕飯&温泉へ誘ってくれました
おごりだから文句はないです
はい

帰りにコンビニで31アイスを買ってきました


#とまと家の食卓
INTJの星INTJの星
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hide***g®︎

hide***g®︎

R.KELLY / SHE'S GOT THAT VIBE

頭に懐中電灯🔦つけたよね〜(MVより)
MICHAEL JACKSONの「ROCK WITH YOU」
使いREMIX"THE MJJ REMIX"というのが
存在します!
YouTubeで是非❗️
#GRAVITY音楽部 #音楽好きと繋がりたい
#NJSの星
GRAVITY

She's Got That Vibe

R.ケリー & パブリック・アナウンスメント

NJSの星NJSの星
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まりPom

まりPom

あー
昨日出会ったあの子の顔がずっと頭から離れない…………

ホークさん押しながら
フルフェイスのヘルメット被ってる私に
怖がる素振りも見せずにゆっくり近寄ってきて

私の太ももにそっと頬をくっつけて上目遣い…

ぎゃーーーーーー!!!!!!
「なんていい子なのぉぉおお!!!!」
思わず声を上げてしまったwww
キュ-(⸝⸝⸝°◽︎°⸝⸝⸝)→ ン 💕︎💕︎

ゴールデンレトリバーの可愛い子だった!!
(/////△/////)キューン 💖

久しぶりに女としてときめいてしまった……

また会いたいな…
飼い主のおじちゃんにお許しを貰って写真1枚撮らせてもらえばよかった……( ˶°⌓°˶)⸝⸝⸝♡

あーーーーー
また頭なでなでしたい(´⸝⸝•ω•⸝⸝`)

#ゴールデンレトリバー #忘れられない恋
#ペット飼いたい #突然の出会い
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那緒👼🙏

那緒👼🙏

#惑星作ってみよう

昨日ショートから帰宅した母は、かなり気持ちも落ち着きショートが楽しかったようで、施設で、お話しするお友達も出来たようで 早くまた行きたいし、入所したい。と言ってた。

やはり、家族やと甘えから、ワガママになったり、言う事を聞かなかったりして、家族以外やとしっかりするようです。
ケアマネさんにも、お礼と帰宅後の経過の報告を📞入れた。


今日のお昼ご飯は、プロの父が作ったカレーうどん🎵

晩御飯は、いつもの手抜きテキトーメニュー。

明日の旦那のお弁当は、やっつけ仕事レベル。

明日は、早朝からお料理3品作り
10時からは、あちこち買い物に回り🚲💨
午後から実家に行って母のお風呂介助して
夕方から両親のかかりつけ医の同行。
と、多忙な1日なので気合い入れて頑張るぞ💪


#GRAVITY日記
#GRAVITY料理部
#認知症介護
#親の介護

GRAVITY

夢をあきらめないで 2011

岡村孝子

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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

#お弁当

コチュジャンタレの
鶏胸唐揚げ
長芋磯部揚げ
きんぴらごぼう

❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎

嫌いなの

寒いの

早く

春来い

待ちきれんよ

また寒くなるんでしょ

んで、やっと

春来たらどうせ

すぐ終わるんでしょ?

待ってあげたのにさ

すぐ

どっかいっちゃうんだから

私の季節

私の…春なのにさ
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niko

niko

今夜のniko飯
ミートソースパスタ♡

お米が高い…
そしてあまり並んでない…
上手く麺も使いながら
乗り越えないとなぁ…

今日の日中は日差しもあり
暖かくなりました
少し日も長くなって
夕方でも明るいのが嬉しい♡

みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#今日のわんこ
#笑って生きよう
GRAVITY

ONLY LOVE

大友康平

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