1時50分目が覚めて、あれ?頭が…でも大丈夫。2時半、頭が痛い。早く薬飲むことは大切です。仕事あるから早く治って。減薬してから眠れないことも多くある。一応、先生に伝えます。#パニック障害 #不安障害 #片頭痛
パートナーが彼でよかったとつくづく思った。午前中彼は仕事に出かけ、お昼頃帰宅してシャワー浴びて午後は在宅で一緒に仕事。夕方娘のお迎えに行ってくれ、また一緒にお風呂入り楽しそうな声が聞こえる。本人に伝えたら喜んでたけど本当に彼でよかった。3人の夕飯が笑いで囲まれてた