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ハク

ハク

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
毎日、週単位で、なんでもいいので目標決めてクリアする。
で、次の週はもう少し目標を上げる。
→自己肯定感上がるのかなーって思ってます。
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毎日、週単位で、なんでもいいので目標決めてクリアする。