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えのき
１食どっか抜くとか１食しか食べないとか
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肉まん
若いとするるってやせる！でも食べたら戻る！抜いても食べたら戻る！タンパク質がどーとかカロリーがどうとかめんどくさいからあんま食べないで体動かすのが1番いいよ！生理後が1番痩せるよ！生理中はどうにもならないからしっかりたべてね！筋トレじゃなくてエクササイズから始めて筋肉に慣れてもらってがんばろね！！ダイエットで体壊して余生厳し目ばばあより！