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「さぁ、タンパク質摂ったし宅トレして焼酎で美味しく晩酌しよう！」
と先程までステップ台5分(31度の部屋で)、筋トレ4種、ストレッチを済ませ今お水を飲みながらぬるめのお風呂で至福✨
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4「さぁ、タンパク質摂ったし宅トレして焼酎で美味しく晩酌しよう！」
と先程までステップ台5分(31度の部屋で)、筋トレ4種、ストレッチを済ませ今お水を飲みながらぬるめのお風呂で至福✨
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