お医者さんとゆるゆる糖質制限しながら食事をメモするようにしたのですが、なんだかゲーム感覚で楽しくなってしまい10日で1キロ軽くなりました٩( 'ω' )و✨やった！体脂肪は1.8減っていて「怖い」と言われましたが結構もりもりと食べてたので減ってたの意外で驚きでした…
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