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なかおかとま
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福山モ
いかいさんおはようございます✨
今週もにぎにぎしく始まりました〜
同級生といえば、毎年ライジングの時に帰って来てた友達が居るんですけど、ここ3年位連絡無いなーと思う今日この頃、、

korn 今
少なくとも確定していないセンター、レフト、ショートは頑張ってアピールしないと開幕スタメンは取れない
今までのOP戦はまだOP戦って言えたけどこれからはそうもいかない
#baystars

みー@ダ

出戻り
横浜は晴れ3.6度で寒いです。
昨日は桜木町へ所用ついでに何年振りかに1人で野毛山動物園に。子連れが多く皆良い笑顔。昔を思い出し幸せな気分になりました。
今朝のニャンモナイトは起きてました。
今週も始まります!
さぁ、今日も一日頑張りましょう!
#いっぽ
#onej



にゃん

megmeg78@
①毎日自分を問う環境に感謝
おかげで自分を知り、自分軸ができる
②「質問」についてのお茶会に感謝
いろんな角度の意見を聴き、また自分の視点に思い込みがあることに気がつけた
③毎日バタンQ、優先順位と手放すタイミングを教えてくれたいる
#粋な女子道
#聴くスクール

利光 加
トライアンドエラーは当たり前❗️
なのに、一度上手くいかなかったからといって、相手が悪い、弁護士が悪いなど他人のせいにして諦めてしまうのはもったいないよ
修正し続ける先にこそ、成功があるんだから
#面会交流 #円満夫婦 #離婚調停

ホース
強かった
ジョッキーが言うように心肺機能が強いんだろうな
消耗戦なのに止まらない
寧ろ長距離の方が良さが出るのでは?
と思った
まぁあと皐月賞でも同じ事するだろうな
内に閉じ込められない限りは
となると
テンも早いだろうし
全く落ち着かないまま捲られるのか
辛いなぁ

屋敷仁
また月曜日が始まるんだ…
月曜の朝が寒いのはやめてもらいたいところ!
ぬくぬくできた日曜日とのギャップが凄いから!
平日もおふとぅんでぬくぬくしたい!
#執事起床
#おはようvtuber

コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう
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