0時半に寝て、2時に目が覚め、今度は3時半過ぎにめちゃくちゃ怖い夢みてうなされてた所を旦那に起こしてもらい…半ば過呼吸っぽくなって息苦しくなった。そっから少し落ち着いてるけど寝るのが怖くなってる。結構眠いから寝たいんだけどなぁ…そしてここ2ヶ月近く必ず4時に目が覚める…