2025年08月06日 06時25分の測定結果 体重:54.20kg 体脂肪率:33.50% 筋肉量:34.10kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet
多くの人は、現時点から過去を振り返り、してきた努力を数えだす。「努力してきたのに・・・・」「がんばったのに・・・」そこで諦めるから、今の結果で終わるんだ。欲しい結果が出るまで信じて努力し続けるしかない。今、どうかというより未来でどうなっているかだ。