意味: 「PERFECTIONIST」は「完璧主義者」という意味で、物事を完璧にこなそうとする人を指します。完璧を追求するあまり、自己批判が強くなったり、他人に対しても高い基準を求めたりすることがあります。 特徴: 高い基準: 自分や他人に対して非常に高い期待を持つ。 自己批判: 目標に達しなかった場合、自分を厳しく責めることが多い。 ストレス: 完璧を求めることで、ストレスや不安を感じやすい。 注意点: 完璧主義は、時には目標達成の妨げになることもあります。バランスを取ることが大切です。