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おさし

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あわた

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というより自宅以外と絡んでるのが解釈違いでぶっ倒れそう(自宅のキモヲタク)
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凧P

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と思ったら別でやってたのか
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

昼メシ~ꕤ·͜·
今日は
通院の帰り
カラオケに行ったから

昼メシ~ꕤ·͜·は
カラオケボックスの
チャーシューエッグ丼と
味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩‎ ‎イタダキマシタ*ෆ
意外と味が濃くて
しょっぱかった💦

みんなのも美味しそう😋
のり弁も、ボリューミー

来てくれてありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜

となりのとなりの隣町は
豪雪地域
雪がしんしんと降り積もってた

地元は風が強いから
変なふうに積もる⛄️

📸9
晩メシ~ꕤ·͜·
魚屋の海鮮サラダ と
味付けボイルイカ(シークワーサー風味)
カットパイン
生たらこ煮つけ
白飯🍚
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩‎ ‎イタダキマシタ*ෆ

美味しかった😋

#糖尿病 の数値がすこぶる良くて
通院しはじめて
いちばん良かった😊

HbA1c 5.7
空腹時血糖値 99

ということで
メトホルミンの量減りました
マンジャロはこのまま続けるそうです

数値はキープで
目標体重までは
頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

次の病院は2月

また、コツコツやる😊

#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本

カラオケは
次の投稿で😊
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ラジャ・マハラジャー (RADIO ONSEN EUTOPIA)

やくしまるえつこ

おランチの星おランチの星
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おゆゆ🧚‍♀️💫

おゆゆ🧚‍♀️💫

寒いですね🥶
帰宅途中、夕飯はヘルシー鍋にしよーって思ってたのに、なぜかトンカツ揚げてました。
丼にして、千切りキャベツたっぷり敷いて、濃厚ごまみそダレを。
自炊の星自炊の星
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🍒🐈ねこ🐈🍒

🍒🐈ねこ🐈🍒

お疲れ様です。

旦那さんがくれたから飲んだ。私は別でウイスキー買ってきたけど💦今日じゃなくなった😭

ありがとうと思ったけどね😊

今日、美容院行ってきたの💇‍♀️そしたら毛量減ってるの旦那さん気づいてくれた😂

でもさ、行ったかどーかじゃないじゃん。可愛いよーとか、似合うよーの一言やん。言葉をください。愛をください。
既婚者の星既婚者の星
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隣人愛

隣人愛

御胸元が御開きでらしてよ
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とまり

とまり

ケイトの何がアレってかなり意識的にヨーコの心を揺さぶってることですよね 感情的なようでいて、かなりテクニカルに
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ケミカ

ケミカ

本調子ではないけど、難聴じゃない範囲まで聴力が戻りました。嬉しい。
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ちゃー

ちゃー

あのビジュアルは全員アウトだと思ってます
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ろすと

ろすと

リンクラ初めてニチャニチャwするかって思ったけど始める余裕がないくらい土のAFがない
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これはひどいwww