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飯田修
#有吉深掘り大調査
アレ？不意にゆーづが出てきた…以前のかな？
#松田好花 #日向坂46
#佐々木久美
#中嶋優月 #櫻坂46
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花咲泉
#日向坂定点カメラ
5
バラヤ
#ケトルベル
①ツーアーム・スイング(30㎏) 6×7
②ゲットアップ・シットアップ(16㎏)
左右各 6×4
③アームバー・シリーズ(8㎏)
各種・左右各 5×2
④スプリット・スクワット(46㎏)
左右各 10×2
しず
8
とーく
3
RE:Rise Ve
7
ゼノ🦈
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ハピネ
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なな
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宇佐島
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みそま
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