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リトドリンちゃん

リトドリンちゃん

産後から1日2〜4時間睡眠で稼働している私の実際のスケジュールをメモしたら本当に忙しすぎて😂

8/5
19:30 搾乳終了
20:00 就眠

22:00 起床
22:15-搾乳
22:50 搾乳終了
23:00 消毒終了
 休憩、眠れず
1:10-搾乳開始
1:46 搾乳終了
2:10 消毒終了、就寝

4:00 起床
4:40-搾乳開始 DHA3粒
5:15 搾乳終了
 朝ごはん
6:00-休憩、眠れず
8:40-搾乳開始
9:50 搾乳終了 DHA4粒、葉酸2粒
-10:20 シャワー
その後ぐったり倒れる 眠れず
11:30 ごはん
12:00-トイレ 格闘
12:20-搾乳開始
13:00 搾乳終了
児面会のため病院へ
15:15 搾乳開始
15:30 搾乳終了
17:00 帰宅
17:30-18:30 昼寝
18:45-搾乳
19:15-ごはん
20:10-休憩
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コメント

りり

りり

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この世で1番ママが偉いぞ👏

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リトドリンちゃん
リトドリンちゃん
りりセンセすき❣️
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リトドリンちゃん

リトドリンちゃん 投稿者

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1日8回搾乳するだけで、ものすごく忙しいし携帯見る暇もないし他に何かする気力がないし、常にぐったり眠くて身体が怠くて重たすぎて、恥骨も骨盤もまだ痛いし、搾乳で首も肩も凝るし、とにかく産褥婦がいたらご家族やご主人さんは全力でママを助けてあげてくれ‼️ これバブが退院して来たらもっと忙しいと思うとやばいな

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リトドリンちゃん

リトドリンちゃん 投稿者

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今日はめっちゃ眠れた、6時間も寝てる‼️

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現地調

現地調

むら探の中だと異質なのがシェリーで、なんでかって言うと他者に対してノーモーションで心からの賛美を贈るキャラだからなんだよね 陰キャコミュ障だらけの中で輝く一筋の輝きだよお前は
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sachi @社

sachi @社

水飲んだり涼しいところいたりしたら良くなったので軽い熱中症説ある?
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あい

あい

メロンって赤肉の方がパッと浮かぶから、色違う? ってちょっと混乱した
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もりの

もりの

ジークアクスは毎週ずるいよ
ずるさで毎週ウケている
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夜空 美

夜空 美

ズンズンズンズンドコキッヨッシ、子供たちと一緒に遊んで楽しい!リズムに合わせて体を動かすのが最高。みんなでやると笑顔が広がるよね。みんなも試してみて!
ズンズンズンズンドコキッヨッシとは何?
ズンズンズンズンドコキッヨッシは、主に日本の子供たちの間で人気のある遊び歌やリズム遊びの一つです。このフレーズは、楽しいリズムに合わせて体を動かしたり、歌ったりすることが特徴です。以下にその特徴をまとめます。 リズム感: ズンズンズンズンドコキッヨッシは、繰り返しのリズムが特徴で、子供たちが楽しみながら体を動かすのにぴったりです。 遊びの要素: このフレーズは、手遊びやダンスと組み合わせて行われることが多く、友達や家族と一緒に楽しむことができます。 教育的効果: リズムに合わせて体を動かすことで、運動能力やリズム感を養うことができるため、教育的な側面もあります。 このように、ズンズンズンズンドコキッヨッシは、楽しく遊びながら学ぶことができる素晴らしい遊びです。
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でかい

でかい

若年性アルツかしら…
親父の喜寿なお祝いが5日、6日なのすっかり忘れてた
まぁ、姉から連絡来て入院長引くから中止になったけど
5日から13日まで休みなのも忘れてましたわ
平日お見舞い行くかぁ
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珍札幌

珍札幌

ノースリーから打った割に打球ショボすぎだろ
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肉体派

肉体派

マイケミやん!!!
#耳恋
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えすか@

えすか@

MUSE来日だー!
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むんく

むんく

かえる!!!
お疲れ様でした!
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