つまみ作って酒のもっと｜ぴーちゃんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #小さな幸せ

おはようございます☀️

　寒さが緩んだ朝。
その分、肩の力が抜けていくような気がします。
　
　私の大切な友人が早くよくなりますように🙏
　今日はそんな想いを込めて、空に手を合わせる朝。

　昨日は、いつもの内科通院ともう一ヶ所の所用を済ませてきました。
　
　昨日の朝、グラ友さんこら
「今日は笑顔の日」
と教えていただいて。
　なんとなく心のどこかにそれが息づいているような1日になりました。
　
　病院の看護師さんと談笑。
　先生とは、睡眠の為には、朝のコーヒーもカフェインレスにしてと。
いつものお決まりコースのユニークな押し問答。

　「はーい」
と答える私の心の中は、
「カフェインの入っていないコーヒーなんて、お肉の入っていないカレーと同じでしょ🍛」
　なーんていう思いが湧いていたけれど、それは秘密です笑

　「笑顔の日」は、笑いの種が意外にあちらこちらにあることに気づいた日。
　意識するだけでも一日は変わるものですね。

　ジムには行けなかったけれど、自分の部屋の窓拭き、庭のプランターに春咲の球根を植えました。
　八重のチューリップ🌷
　この寒い土地で、どうか花を咲かせてくれますように。
　誰かのために咲くのでは無くて、自分のために咲いて欲しい🌸

　今日は水曜日。
　連休のあとの一週間は過ぎるのがとても早く感じます。
　それでも焦らずに・・。
師走が近づいても、1日は必ず24時間。
　時間が無いと感じるのは、自分の心の気忙しさ。
　ふぅ〜っと、深呼吸。
うん？
　深呼吸ってふぅ〜じゃないかな笑
　心を落ち着かせて、今日も焦らず穏やかに。

　残り少ない霜月。
大切に過ごしてくださいね。

✨今日のお弁当🍱
✨昨日の癒し