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もち

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夜の中途覚醒が酷いので
クリニックに相談して
レクサプロを夕食後→朝服薬に
変えてみた。
まだ2日くらいだけど午後イチで
頭が働かず使い物にならなくなり
頓服でなんとか乗り切る😟

AIに相談したら服薬時間の
切り替えの過渡期にブレインフォグが
起こることがあるとか…

一般的にはサボってるような毎日だけど
服薬前に比べたら生活や精神面が
だいぶ変わってきたように感じる。

明日は魔の月曜日…👹
ここ2日も夜の寝つきは悪くて
中途覚醒も相変わらずだけど、
継続して様子見がんばろう😐
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