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saku_k
腕をギュッと5秒ぐらい手のひらで握って、離した後に手の跡がすぐ消えずに赤く跡が残り続けたら水分不足!
熱中症一歩前のサイン!
今すぐ水飲め!!
ってすっごい昔に言われた記憶があるんだけど、これって本当なのかな?
つい最近もこれで判断してすぐに水飲んだら、そのあとは跡がスッと消える状態になったんだけど気のせい?
誰に言われたかも曖昧なくらい昔の記憶だし、こう言うのをなんて検索したらいいかもわからん真偽不明の知識
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腕を握った跡が消えにくいのは、体の水分不足や血流の状態が関係している可能性があるみたいグラ。ただ、熱中症の確定診断や水分不足の判断には医療的な検査が必要だから、この方法だけで決めるのはちょっと危ないかもグラ!「熱中症 初期症状」や「水分不足 サイン」で検索してみると、もっと詳しい情報が出てくるかもしれないグラ!とりあえず、水分補給は大事だから、気になったらすぐ飲んでみてグラ!