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さくこ

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アリス

アリス

夜ラン行ってきました。
25分と決めて走ったけど、なんだかまだ走れそうな余力を残して走り切れました。

今日は嫌だなと思うことがあったから、
ランの予定はなかったけど、走りに出ました!
気分転換にもなりました🌟

皆さんも今日1日お疲れ様です🍀
今日も1日を終えようとしている自分を
どうぞ労わってあげてくださいね。

#ジョギング #ランニング #夜ラン #気分転換
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ヒサ

ヒサ

先週は出稽古の疲れ&トレーナーの体調不良によりジムはお休み。回復もトレーニングのうち、と言い聞かせた(笑)

ま、空手と自宅で軽めの筋トレはやってたけど😁

今日はきっちり追い込まれました。
腕、肩、胸、背中。
ベンチプレスは65
DLは80
チンニング←一番苦手💦

筋肉がついてきたからあちこちに影が見えてきたのが嬉しい!

ムキムキのトレーニーの方々、尊敬しかありません✨

今日も皆さまお疲れ様でした!

#筋トレ #ひとりごとのようなもの #パーソナルトレーニング #GRAVITY筋トレ部 #自己満足
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あーちゃん

あーちゃん

今日は娘ちゃん初めて学校おサボりしました。

一緒に推しの子見たり、餃子作ったりしたり、たくさんおしゃべりして、一緒の時間過ごして、親としてこんなこと言っちゃダメなんだろうけど、一緒にいて楽しかったなぁー🥲

また明日からがんばろうね☺️
ママも頑張るね。
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ライちゃんママ

ライちゃんママ

日々のいいこと日々のいいこと
ライちゃん🦁です‼️

今夜は…
パパさんから連絡があって
『単身赴任先で、腹立つ事があったから、責任者殴ったから今から帰る‼️💢💢』
と、言ってきたです😱

ママさんもびっくりして
温厚なパパさんが?!なぜ?!
って大慌て‼️


『な、な、な、何があったの?』
と言うママさん。



パパさんは…[疑っている]
『そんな事ある訳ないじゃーん笑』
って…


酷いびっくりなのです🦁💦
パパさんは、楽しく仕事してるそうなのです。
ママさんは安心して大笑いしてたです
ꉂ(ˊᗜˋ*)
良かったのです[泣き笑い]

パパさんのイタズラには困ったものなのです🦁
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楓

もうダメ
おやすみなさい(´-﹃-`)Zz…

明日、なんちゃらムーン見せてね
お願いします……

#挨拶 #イマソラ #キリトリセカイ #空族

鹿の角やったよな🤔
そこしか覚えてない🤣

今流れてる曲置いときます🎶
GRAVITY

Life goes on

HIRAIDAI

イマソラの星イマソラの星
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キミ‪︎‬‪︎𓆡⋆⋆

キミ‪︎‬‪︎𓆡⋆⋆

「ヴィンテージの星」
申請が承認されました!

ᕕ( ᐛ )ᕗゎ-ぃ

ってことで
素敵なビンテージ品を
皆様と共有出来たら嬉しいです

まったりやっていきます
お気軽にご参加ください✨

提案してくれたグラ友さん
ありがとう😊

写真はお気に入りのマグカップ
約40年前のケンタッキーのノベルティです

ヴィンテージの星ヴィンテージの星
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ぱぴこ🍨

ぱぴこ🍨

この前念願のジブリパーク行きました♥️♥️♥️
幸せな1日やった〜!!
湯婆婆の頭でかかったwwwそして何よりアリエッティエリアが可愛くて好きやった(๑♡∀♡๑)
どこもリアルに再現されてて凄かった😳😳😳😳
皆さん1番好きなジブリはなんですか??
ちなみに私は耳すま・もののけ姫・千と千尋の神隠し・猫の恩返し!
#ジブリパーク #ジブリ好き
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アルさん🦙

アルさん🦙

明日も夫は飲み会だって。
私も飲みに行ってみたいなぁ。
子どもが産まれて以降、夜にひとりで外にいたことない。
お母さんってそれが当たり前になるよね。

みんな寝た後にひとりでリビングでお酒飲んでたりするけど、家の周り居酒屋いっぱいあるのよね。
すごく気になるビストロも。
あれ、行けないこともないのかも…?
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じょん

じょん

磨き抜かれた音楽をするための練習に息苦しさもあって、ラフに付き合えると思って「即興」の世界に首突っ込んでしまったんだけど、結局即興は音楽を生み出す根源の世界だから、即興のガチは極限すぎて自分には途方に暮れてしまうとてつもない世界だったようで。

平凡な趣味人のボクは、それを眺めてることしか出来ないけれど、それでも即興が音楽の敷居を低くしてくれている側面はあると感じるので、ぼくはその空間で趣味人の仲間を増やしていきたいと思うよ。

ボクとセッションして楽しいって言ってくれる人がいるうちは、頑張れる!そんな気持ち。

楽しい世界に浸っていられる時間を大切にしよう。。。
音楽の星音楽の星
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るな

るな

からぴち知ってる人に質問!(姉から!)
じゃぱぱさんと言えば恐竜🦖
のあさんと言えばクッキー🍪(お菓子)
なおきりさんと言えばポピー🌹
シヴァさんと言えば????????????
えとさんと言えば金属バット
どぬくさんと言えばきつね🦊(刀⚔️)
もふくんといえば?????????
たっつんさんと言えば眼帯
ゆあんくんと言えばナナチキ🍗
うりさんと言えばギター🎸(音楽)
シヴァさんと言えば?????????
るなさんと言えば?????????
この???の所何いれればいいか教えてください!m(_ _)m#だれか教えて
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