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あいた

あいた

自分の熱中症と脱水症状に注意しつつ。
疲れを溜めすぎない、
仕事を背負いすぎない、
周りに頼って、
ちょっとサボるくらいの気持ちで。

去年の今ごろ肺炎入院したので
そーゆー事態は避けたい。

笑ったり
好きな音を聴いたり
肉食べて
免疫力向上、目指す!
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自分の熱中症と脱水症状に注意しつつ。