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るい

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壁って思ってるから重量上がんなかったのに気づいてスクワットやったら120kg1発上がって記録更新したんだけど、自分の目標の重量を壁って考えるの良くないね
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壁って思ってるから重量上がんなかったのに気づいてスクワットやったら120kg1発上がって記録更新したんだけど、自分の目標の重量を壁って考えるの良くないね