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よら

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筋トレちゃんとしてたら、過去1番体重重くなってしまった。
体脂肪率は15%ぐらい。このままやってても良いのか不安…。
デブにはなりたくないが、体大きくなりたくない…やり方が違うのか…
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筋トレちゃんとしてたら、過去1番体重重くなってしまった。