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バドミントンコーチ
皆さんは素振りをどんな意識をもってやっていますか？私は筋力向上と、力の連結、苦手の克服を意識しています！特に、私はリストの外旋する力が弱いので日課の素振りで必ずやるようにしています！皆さんも意識から変えていくだけで、簡単な練習も充実したものになりますよ！！
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