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いちこ
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お⃟ん
昨晩は荷物が来たりお迎え行ったりバタバタしていました。
今は体がバキバキです。寝てる時ずっと同じ方向むいてるのかな。起きると体と足腰が痛い…。
今日はお休みです。練習します！
ゆっくり練習出来そうです。
#パニック障害 #不安障害
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