脱臼ヨガとかむしろ脱臼によって周囲の組織とか靭帯とか損傷して炎症起きて可動域狭くなるわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww#手越祐也ANN0