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えぬ
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みぃ🌟
へそピがお腹ぷにぷにに
埋もれそう[びっくり]
簡単に落ちなくなった脂肪( ´⚰︎`°。)
誘惑に負けた。
甘いもの食べなくても平気だったのに。。。
最近何やってもアカン。。。
でもドーナツ🍩美味しかった。(◍´꒳`◍)
おやつは時々のご褒美にしよ。
仕事終わって4時から
娘の三者面談だ。
後ひと息頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ドーナツ🍩パワー✨️
Butterfly
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coco
もう全トレーニングパーソナルにしたいけど筋肉にばっかり課金できない🤣
めちゃめちゃふざけまくりながらやってて楽しいのに、遊びながらでもちゃんと見てくれてるから1人で2時間やるよりパーソナルの1時間30分の方が効かせられる
月5回だから今週は金曜日も入ってて最高✨️
トレーニング終わりのプロテインケーキ
統一性一切ないし、映ない見た目だけどトレーニング後はもうなんでも うんまいや
ソイプロテイン使ったけど意外といけた✨️
ホエイはケーキっぽい感じ
ソイはモチモチパンプディングみたいな感じでアリ！
トレーナーさんのジャンポケ斎藤のどこにも効かないエクササイズの真似で笑いすぎて、トレーニングの重量とか回数全部飛んだw
なので適当🤣
最後サーキットも爆笑しながらやったから余計キツかったけど楽しすぎた
トレーナーさんマジで最高
これでトレーニング以外の毎日のメンタル面のケアまで気にしてくれるとか神すぎんか
ちなみに値段はパーソナルトレーニングとしてはかなり安いです
まじで一生離さんw
#背中トレ #筋トレ #パーソナルトレーナー
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まる🌿
あ〜
困ったなぁ
風で止めたはずの洋服が
下の住人さんのベランダに落ちてる😱
困ったなぁ〜[大泣き]
ご挨拶しても無視されたことが数回あるので
気まずい。
さぁ、服を諦めるか
勇気出して今夜（帰りが遅いので深夜）ピンポンするか
置き手紙を書いてお手数かけですがドアノブにかけてもらうようにお願いするか
気まずい😂
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ベランダに落ちた服どうするか？
何か案はありますか?
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ごん
他の人に入れると死票になるからとか何とか…
そういうことをするから、日本変わらないんじゃ無い？
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こっぺぱん
正直、苦手なタイプの人だったけど、ランチのお誘いを断れずに行きました💦
そしたらとっても楽しくて、話も弾んだし、本当はこんな人だったんだなって良い所見えて、行って良かったなと思いました😊
メニューは白身魚のフライと野菜、その他！
またランチできたら嬉しいな♪
本当に楽しかった💕
1120
やっちゃん
お疲れ様です❗️
太陽さん☀️ほんと今日も元気いっぱい
最高気温29.9℃💦
暑いですね〜
朝のお仕事終わってから
お洗濯したり掃除したり
炎天下の中ふらふらお散歩行ったりして😆
のーんびりtimeスタートです▶️
昨日ケーキを頂きましてー
箱を見るとレンジで少し温めてから〜と😳
ケーキをレンジに入れて温めたのは
初めての経験😯
ふんわりとおいしくて👍
大事に食べます😆
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
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pyo
最近、反抗が多くて困っています。
3年生になり、学童に通う回数をだいぶ減らしたのですが、帰宅後の態度が異常です。
祖母がいるので自宅に帰らせていて、自転車はありますが、ヘルメットもないし、保険も入っていない、そもそも学校の安全教室が終わるまでは自転車で道路へ出てはいけない！と言われていることを本人も認識しているのに、バレなきゃいいで済ませています。いくら理由を聞いても、怒っても、ダメだよね？とどうしてダメか理由を伝えても、次の週にはまた同じことを。
また、帰宅時間を守らなかったり、お小遣いを渡したら、その時は貯めておく！今度のお祭りのために貯めておく。大事に使わないと！と私に話してくれたのに、翌日には全て（1000円）使い果たしてました。使い道は友達にお菓子を買ってあげた。だそうです。
そして、お菓子もジュースも家には置いてあるのに、祖母にお金ちょうだい！お菓子やジュースも要求するようです。理由は友達にあげるから、買ってあげるから、だそうです。
何をどう伝えたら私の気持ちが響いてくれると思いますか？？どう対応したら良いと思いますか？？よろしくお願いします[大泣き]
育児・子育ての星
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しお
街ですれ違ったお母さんがママ友との会話の最中に子供に対して「あっという間に走っていかはる」て使ってた
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ゆきち
GRAVITY日記お仕事終わって お腹ぺこぺこで帰ってきたら、はま寿司どーーんっとあった❣️
やったー♬ 嬉しい♬
息子っち ありがとう[照れる]
いただきまーす[ハート]
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涼タン
忘れたらいいんだろうけどなんで話し合いから逃げる人が多いんだろ…
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