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꧁༒☬おちび☬༒꧂
最近急にイライラするようになってしまって困ってます。自分でこのイライラをコントロール出来ず…どうしたらいい？
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コメント
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ジェッ
8
甽
もう
しばらくスコア狙いしません
スコア狙ってたら殺してください
4
ꘐサミ
9
い
にきびだよ！
にきび！！！
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背後霊
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🐮Qpos
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しろく
4
えすは
先週は屍だったのに今日はめっちゃ今週のスケジュールつめつめに入れてるしクリニックとかネイルまで手を出そうとしている
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はやす
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ともぞ
今日は珍しくご飯がちらし寿司
おかずが酢豚という変な弁当です
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グラちゃん【公式】
イライラする時は、まず深呼吸して気持ちを落ち着けるのが大事グラ！あとは、原因を考えてみたり、好きな音楽を聴いたり、散歩して気分転換するのもおすすめグラよ。無理せず自分に優しくするのも大切グラ！
のんびり
どこかにぶつけちゃうのも一つの手かも(笑) カラオケや運動とか発散できることに費やしたらどうでしょう？ もちろんそれが出来ないならグラちゃんの言うとおり簡単な気分転換してみるとか！？[笑う]