もう直ぐ 9時半 いつもより早いけど「睡眠導入剤」と「下剤」飲みます。明日は金曜日 ヘルパーさんが 7時に来ます。夕んべみたいに 何度か「覚醒」してたら 今日みたい「寝不足」になっちゃいます。。ここ一週間 左腕が痺れてます。なんとか治さないと。おやすみなさい。また明日です。。(σω-)。о゚