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✨ひかりん✨
きのこの山
1箱（66g）あたり
エネルギー378kcal
たんぱく質5.6g
脂質23.8g
炭水化物35.2g
食塩相当量0.22g
たけのこの里
1箱（63g）あたり
エネルギー345kcal
たんぱく質4.9g
脂質20.5g
炭水化物35.0g
食塩相当量0.3g
グラム単価とかATP効率とか見るときのこが優秀！
けどクラッカーやから硬い！
たけのこの里はクッキー生地やから柔らかい！！
結論！！！
私そんなアスリートみたいな生活して無いし
携帯食料も糖質もあんまり必要としてないから
要らないと思うの！！
普通のきのことたけのこ食うべ！！
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コメント
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たけのこのが好き[疑っている]
まぁそういう業界の人
和解策としてキノコの石突をクッキーにすれば良いんよな