呼吸の回数を毎分1回まで減らすことにより血中酸素濃度を下げ意識レベルを低下させる。これにより体感する一日の長さを短くし擬似的に平日を短縮する奥義と、そこから派生した数々の技のことを「ヨガ」と呼ぶ。気がする。