私だって、イラっとするしムカつくし悲しいし悔しいし腹も立つさ。 それを抑え込んで否定するから、その感情が長引いちゃうんだぞ。 一度その感情を感じて表に出してあげれば、彼らは勝手におさまるんだよ。 その時感情を俯瞰するの。私ってこんな感情が湧くんだーへぇ。つって。笑
13
1
5
4
2
5
5
6
3
2
1315425563213154255632