マシュマロウスキルは、主に心理的なスキルや能力を指します。具体的には、以下のような要素が含まれます。 感情のコントロール: 自分の感情を理解し、適切に表現する能力。 ストレス管理: ストレスを軽減し、リラックスする方法を見つけるスキル。 対人関係のスキル: 他者とのコミュニケーションを円滑にし、良好な関係を築く能力。 このスキルは、特に仕事や人間関係において重要で、ストレスの多い状況でも冷静に対処できる力を養います。マシュマロウスキルを高めることで、より良い人間関係や仕事のパフォーマンスが期待できるでしょう。