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夜寝ても日付が変わる前に目が覚めて
その後ずっと寝れない

最近ずっと昼間眠くて夜に目が冴えてる

以前から時々あって一旦落ち着いてましたが
先日海外行って(時差7時間)なんだか悪化したみたいです

解決策ご存知の方いらっしゃいましたら助言いただけますと幸いです

ここ数日仕事に影響が出ちゃってます…[大泣き]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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🎄🎅しおり☺🎄✨

🎄🎅しおり☺🎄✨

障害者く健常者
って見られがちだけど、
みんな平等だよ✨✨ 
差別なんて、なくなればいいのに😭😭
だって、同じ人間やんってしおりは思うの✨✨
みんなはどう思う??
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エルドラド山口

エルドラド山口

GRAVITY日記GRAVITY日記
おつかれちゃん♫
今日のディナーは阪急電車の大阪梅田駅の阪急三番街はB2階にある昔洋食 みつけ亭さんで洋食飲み🍺

いや〜、梅田の地下!すごいね😆
ラビリンスだよ😵‍💫

で、レストラン街を彷徨いて一番響いたお店にしました🍴
みつけ亭さんの大阪ビフカツライスにしました♫😋
ケチャップとデミのオムライスの上にめっちゃレアなビフカツですよ🥩
大阪の洋食屋さん、たまんないね😆🍺
かんぱーい♫😆🍻
#GRAVITY飲酒部 #飯テロ
#オムライス #阪急
#好きです大阪
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hide***g®︎

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夜の部、営業中です。。。
ミラーボール🪩✨にみえなくも無い😆
#店内NOWPLAYING#居酒屋チャレンジ 🏮
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In My Bed - So So Def Remix

Dru Hill

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komichi

komichi

右耳を悪くした
鼓膜に炎症を起こしているよう

耳の奥に
海を飼っている

ざざん、ざざん
静かに響いている

瀬戸内海のような波
貝殻を聴いているよう

経験したはずの忘れかけていた
失われたデジャヴ

治るまで楽しもう
次の耳鼻科は金曜日

#ひとりごとのようなもの #笑顔の日 #小さな幸せ #自分らしく生きる #至福のひととき
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海の音

海の音

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伝説の れ

伝説の れ

地元から、アオリイカを送ってもらって、友達とのホームパーティーで刺身にして、友達と食べようと思ってたのに海が時化で水揚げされていないらしく、断念…😭
悲しい…

地元のイカシュウマイと地元の地酒は持って行く!
後、友達の家の近くのスーパーでブリの切り身があれば、ブリの胡麻和え作りたいなぁ〜🐟
後、ピザも頼む予定なんだけど、食べ合わせとか誰も考えていない🤣w

#伝説のれ
#アオリイカ
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iroha

iroha

#ガンダム #ガンダム好き #ガンダムSEEDFREEDOM
ガンダム観てきた!
宇宙世紀しか知らなかったから、色々新鮮😳
オススメのシリーズありますか?
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いそてっつん

いそてっつん

皆様お疲れ様です[笑う]
今日は激務に加え同僚の問題[疑っている]
疲れましたぁ[目が回る]多分あの子には響いてないだろうな[疑っている]

本日は
まいばすけっとで30%引きマグロたたきユッケ
セブンイレブンのお好み焼き
唐揚げ屋さんの手羽元つくね
あとはいつものやーつ

で、良い酔いしまーす[ほっとする]
ホントは焼き小籠包にするはずでしたが何故か
お好み焼き買ってた💦

皆様方も良い酔いを✨
かんぱーい[ほっとする]✨️🍻✨️

#GRAVITY飲酒部 #家呑み
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最後の晩餐

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ツトム

ツトム

想像してください

身長は標準的な自販機
体重は温水洋一
顔は54発くらい殴られた高橋一生

それがオレです
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なお

なお

在宅週3日の旦那に家事して言ったら仕事だから無理とのこと。私は在宅なしで家事育児してるんだけど、在宅で仕事だけの旦那はほんとに仕事しかしてないわけ??家にいるならほんの5分もあれば洗える食器だってあるよね?
畳める衣類だってあるよね?
って言ったら、いつもありがとう、との言葉だけだった。まぁ言葉がちゃんと出てくるのはよしとしよう。。
そしてその後に身体は大事だから大切にな、って言葉がほんとになんにも考えてない人の言葉すぎてイラついていまここで吐いてる[疑っている]

時短の私が甘えすぎなのか??

時短の時間で即効切り上げてるから周りからもそこは良く思われてないんだろうなってのはわかってる。

板挟みでしんどい。
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ゆうのすけ

ゆうのすけ

あらためましてこんばんは

家のペッパーミルが壊れたらしい。ブラックペッパーのホールを入れる透明の樹脂の部分が割れたらしくて大惨事。

どなた様か手に入りやすくてよく砕けてそんなに大きくも高くもないペッパーミルをご存知ないでしょうか?

ガリガリするブラックペッパーの香りが好きなのです。

#ペッパーミル  
#ブラックペッパー
#黒コショウ
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