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クーラ

クーラ

汗かいた
これ…帰ったらシャワーっすね
手洗いうがいシャワーでいこう今日は
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レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

今日の飲み物
久しぶりのラテはんまーい😆

大好きなお豆さん入って無くて、……………文章が分からない
ダメだ💦

早く食べよ

頂きまーふ😋

#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#至福のひととき
#ファインダー越しの私の世界
おランチの星おランチの星
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ルイ

ルイ

すごくモヤッとした、というか男性の女性への体重の認識がまだなんか理想あるなと思った会話

私「あー、じゃあその機材私よりちょっと軽いくらいですね(体重47kg)」
相手「それくらいの体重なんですね笑」
私「ええ、まあ。別に隠すようなものでもないので…」

…………

私「とまあ、1年前から5kgは減ってますね」
相手「逆にそんなにあったんですね」
私(…?そんなに?)
私「そうですか?」
私「163の平均58くらいなので、普通くらいかなと」
相手「ああ、でもそっかその身長だもんね……」


みたいな会話があって!!!!しかも途中で「40ないんだもんね?」とか言われて頭抱えたよ!!!
私の身長で!!!!見目で!!!!40なかったら病院送りじゃボケ!!!!!!こちとらトレーニングもして筋肉つけてんじゃオラ
女性は皆30台40台の体重だと思うな、身長に比例して体重はあるんじゃゴラ
現実を見ろ、というか考えればわかるだろ
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れんさ

れんさ

Nsも言うほどめちゃくちゃ混んでて半日かかった…

検査結果は「具志堅 良好」🥊笑笑
ちょっちゅね笑笑

冗談も言えるくらいホットしたよ😌

数値も正常の範囲内で何か問題のない限りは来なくて良いとの事…

健康はお金では買えないから大切なものだね💙








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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ソロ活女子のススメで登場してた老舗の喫茶店
人気なお店だけあって混み合ってる
クリームソーダがカラフルで、何色にしようか迷っちゃいます🤭
今日はブルー💙にしてみました!

#GRAVITYスイーツ部 #GRAVITYカフェ部 #カフェ #スイーツ #クリームソーダ
カフェ・スイーツカフェ・スイーツ
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あー

あー


新人を何人も教えて来たけど、
このタイプは辛い…

例えば…
エクセルで重複した会員番号があったら、
電話番号が入っていない方を削除してね。
とお願いした。

この作業を3回やってもらった。

数日後、また同じ作業をお願いした。

そしたら、
「すみません。ココが重複してるんですけど片方消した方が良いですか?消さないと同じ会員番号が2件じゃおかしいですよね…笑」って…

えっ😳?3回やったよね。出来てたよね?
どうしたの?何でそんなスタートラインまで戻った?別人格が仕事しに来てるの😱??

初めての作業の反応をしてくるから怖すぎる😱
この作業だけじゃなくて他の事も。。

前職でパワハラ受けたと聞いてたからキツくしないように丁寧にと思ったのだけど、これは違う。彼が先輩にパワハラさせてる可能性大だ…

パワハラってやる側が悪いと思ってたけど、意外とそうじゃないパターンも世の中あるの😱?

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kopetti

kopetti

小さな幸せ小さな幸せ
本日は午後から打合せ、少し時間があるのでスタバでランチ☀️🍴

いつも頼むドリンクは…
スターバックスラテのアイス、ヴェンティでショット追加、アイス抜きでミルク多め…
本日はランチなのでホットドッグ🌭付けてみちゃったりして[ウインク]

慣れた店員さんはすんなりオーダーが通るのだが、少し不馴れな定員さんは何度も聞き返してきたり、オーダーミスでアイス(氷)が入ってたり…
そんな時はバリスタさんに作成中に『アイス抜きね~』っとこっそりお伝えします。

えぇ、アイスなのにアイス抜きってなんぞや?とお思いのそこのあなた‼️
猫舌なので、あまり熱いものが苦手なことと、私がスタバで頼むサイズは基本ヴェンティです。
濃いコーヒーをゆっくり飲みたいのでショットを追加して、アイスだけど薄まらないように氷抜きにして、ミルク好きなのでミルクたっぷりでお願いしてます🎵

スタバじゃなくても、コーヒーショップではだいたいこのパターンで頼んでます。
ま、サイズは店によって違うので、そのお店で一番大きいサイズを頼みますがね[ウインク]

皆さんも自分流のカスタマイズってありますか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#至福のひととき
#オリジナルカスタマイズ
#本日のランチ
#猫舌
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coco

coco

土日だけやっぱりどうしても夜過食衝動が起こってしまう😭(とくに日曜夜)

平日は全くないから絶対なにか理由があるはず

平日
○朝はいつも決まった時間に朝食
○朝、夜は家で2人で食事
○昼は1人ほぼ自炊 たまに外食
○たまに昼人と外食も
○小麦はほぼ食べない🍚のみ
○夜たまに遅くなることもあるけど、家帰って2人で食事
○おやつも食べる

土日
○土日はだいたい旦那さんと2人で外出
○朝は自炊で1人(旦那さんが午前だけ仕事土日は朝ごはん作らなくていいよと言われてる)時間にバラツキあり
○早朝から出かける日も起きる時間が違うから朝1人
○昼はほぼ外食 時間にバラつきあり パンだったり、定食屋さんだったり。
○土日は小麦も食べる
○夜は出来合いのもの買ってきて家で食べる。時間にバラつきあり。遅くなることが多いので、それぞれ1人で食べる(私はお風呂に時間かかるから)
○夜は22時になることも
○昼のカロリーが多いためおやつは食べないことが多い
○1食1食に時間が空くことが多い



ご飯とご飯の間に時間があきすぎるからかなぁ
お腹すきすぎないように途中おやつ持参で出かけようか・・・

色々試していこうと思い土日の違いを書き出してみました

平日は過食衝動0なのにはなにか理由があるはずなんだよぅ😭

色々試していくしかないなぁ

ちなみに過食と言っても吐いたりとかはした事ないんでご安心を

#過食
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ぐっさん

ぐっさん

おはようございます

曇り空のお昼下がりです
今日は少し涼しいです
お天気は下り坂
明日はタイヤ交換がしたいのですが、どうなる事やら

昨日はしっかりとお布団で寝ました
お酒も飲まなかったので目覚めもスッキリです

お散歩をしたら、傘が逆さまなキノコを見付けました
なんだか面白かったです

遅番4日目、最終日
今日は早く横になって、明日は冬の片付けをしたいと思っています

今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼち頑張りたいと思います

お休みの方も、お仕事の方も

皆様にとって、良い1日になりますよう

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
#きのこ
GRAVITY

キノコ伝説:勇者と魔法のランプ - Male Version

ゼーノ

写真の星写真の星
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りこ

りこ

ハイキュープラザ行ってきた〜
夜久さんのグッズ全然なかった😭夜久さんグッズも売って欲しい😭
#ハイキュー #ゴミ捨て場の決戦 #アニメ #推し活
#ハイキュー好きな人と繋がりたい
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