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らんま🧸💣
おはようございます☀
昨日はカラオケ&軽くお酒をのんでぐっすり熟睡できたらんまです。
実は今週から毎朝プロテインたるものを飲んでおります。
週2回5時からランニングしているのですが、そのあとプロテインを摂取するようになりました。
プロテインってまずいイメージあったのですが、最近のプロテインはむしろ美味しいんですね!
しかしながら、、
今朝は盛大にこぼしました。
今火をつけたら粉塵爆発起きるくらいにはプロテインが舞い散りました。
本当に本当に掃除めんどくさかったです。。
しかしながら、継続は力なりということでしばらくは飲み続けてみます!
目指せパンプアップ!
では仕事の準備してきます。
今日も一日たのしんでこ!
コメント
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きちち

山陰通
まあ日帰りではあるんだけど。
撒き散らせガソリンと行楽費!!!

ま🦦か

あおい

チキン

さるも

佐藤
ASAHIMABUSHIとは何ですか?
ASAHIMABUSHIは、北海道の名物料理で、特に釧路市で有名です。この料理は、主に以下の特徴があります。
基本的な材料: 新鮮な魚(特に鰊や鮭)を使用し、炭火で焼いたり、燻製にしたりします。
食べ方: ご飯の上に焼いた魚を乗せ、出汁をかけて食べるスタイルが一般的です。出汁は、昆布や鰹節から取ったものが多いです。
バリエーション: 魚の種類や調理法によって、さまざまなバリエーションがあります。例えば、焼き魚の代わりに、刺身を使うこともあります。
ASAHIMABUSHIは、シンプルながらも深い味わいが楽しめる料理で、観光客にも人気があります。釧路を訪れた際には、ぜひ地元の食堂やレストランで味わってみてください。

やす〜
明日の昼から行くことにする

水饅頭
あとは夕方の歯医者さんね

🎤いな
ASAHIMABUSHIの意味は?
ASAHIMABUSHIの意味ASAHIMABUSHI(あさひまぶし)は、主に鹿児島県の郷土料理で、特に鰻(うなぎ)を使った料理です。この料理は、鰻を炭火で焼き、特製のタレをかけてご飯と一緒に提供されます。
特徴
鰻を焼いた後、細かく切り分けてご飯の上に乗せるスタイル。
食べる際には、薬味や出汁をかけて味を変えながら楽しむことができます。
食べ方
鰻をそのまま食べる。
薬味(ネギや山椒など)を加える。
出汁をかけて、さらなる風味を楽しむ。
人気の理由
鰻の旨味とタレの甘辛さが絶妙に絡み合い、食欲をそそる。
自分好みにアレンジできる楽しさがある。
ASAHIMABUSHIは、特に夏の暑い時期に食べられることが多く、栄養価も高いので、元気を出したいときにぴったりの料理です。鹿児島を訪れた際には、ぜひ試してみてください!
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ami ☽⋰
プロテインって結構高いからショックですね😱お掃除も朝からおつかれさまです🙇🏻♀️՞