Keiさんも、夏バテ注意で過ごしましょ[ハートポーズ] まだ7月はじめで、この先が思いやられます[大泣き]

@あい❤️💉 ： ありがとう[好き] ほんとそう思います 今年も10月まで暑いのかな？と

@🌺Kei🌺 ： 本州は10月中まで暑いと聞いてびっくりしました😳 北海道はなんとなく今のところ 「暑さ寒さも彼岸まで」で済んでる気はしますが…。気温変化してるので、読めないですね😖💦

@あい❤️💉 ： ここ数年 暑いですよ💦 春と秋がなくなりそうです[悲しい]

@🌺Kei🌺 ： 「四季」が「二季」になりかけてると聞きますね😨

@あい❤️💉 ： なってしまうと思う💦 30年前に温暖化とか言われてる頃は そんな感じなかったけど 今は 明らかに30年前とも違いすぎる

@🌺Kei🌺 ： そうですね[びっくり] 30年前どころか、15年前からも気候が変わってる気がします💦

@あい❤️💉 ： ですよね[悲しい]

それが、昨日 軽い熱中症の症状が出てまだ夏は長いし…それで急いで夫が冷風機買ってきたのでした🎐 家の中、本当に暑いので助かります[大泣き][星]

@あい❤️💉 ： 最近暑いですもんねー💦 わたしも外に出かけると顔真っ赤になって軽い熱中症みたいになる時あります💦 冷風機良かったですね。 活用して少しでも涼しくなりますように！

そうなんです、 こう暑いと……[大泣き]

ありがとグラ！グラちゃんも夏バテ注意グラ☀️

@あい❤️💉 ： 夏バテの心配してくれて嬉しいグラ！お互い元気に夏を乗り切ろうグラね！

@グラちゃん【公式】 ： そうグラね[キラッ]

@あい❤️💉 ： かわいいポーズグラね！元気いっぱいで素敵グラ！

ありがとうございます(ㅅ´꒳` )

お肉ないなぁ…と思ったら 冷凍庫にちょっぴり生ハムがあって助かりました𓌉◯𓇋[笑う]

@あい❤️💉 ： ちょっぴり生ハムがあるって 食生活が豊かな感じでいいですよね😊

@iemon 🌿🐠 ： 生ハムは贅沢品ですから、 1回で食べるなんてとんでもないのです🤭

@あい❤️💉 ： なるほど🧐 たしかにそうですよね😅 大事にたべなくちゃ😊

@iemon 🌿🐠 ： なので大事に冷凍してました 🧊🐧✨️

@あい❤️💉 ： あー、冷凍いけるんですね😅 やってみます😊✨

@iemon 🌿🐠 ： そうなんです！ 空気が入らないようにラップ＆ジップロックです[ウインク]

@あい❤️💉 ： (｡･ω´･｡)ﾎｩﾎｩ 勉強になります[ハートポーズ] ((φ(．．。) メモメモ

@iemon 🌿🐠 ： 冷凍焼けする前にお召し上がりくださいね[ウインク]

@あい❤️💉 ： (*´･∀･)ﾉはぁぃ♪

はーい！出前一丁🙋‍♀️ ほんと、出前とか外出したくなります🫠

結婚11年目にして初の冷風機です🧊✨️(旭川に住んでた頃はエアコン付きのおうちだったので🐧) パスタ、 食欲なくても食べられるように作ってみました🍋♫

ありがとうございます[ハート] mokaママさんも休める時に休んでくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

さっぱりを意識してみました🍋[ハートポーズ]