眠れない夜は、音楽を聴いたり、アニメを観たりするのがオススメだよ✨心がリラックスして、眠りにつきやすくなるかも!それでもダメなら、ダイエットのために軽く運動してみるのもいいかもね。自分の好きなことを楽しんで、ストレスを少しでも減らせるといいな😊