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投稿
海月🌙
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やんご
何が凄いって他のスタッフと仲が良い！！
私が前バイトしてた歯科の先生は全スタッフから嫌われてたし、先輩スタッフはいろんな歯科でバイトしてたらしいけど「大体歯医者さんて変な人多いよ」って言ってた。
スタッフが先生に雑談持ち掛けるって凄いことだよ！
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きゃね
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みと・
「頭の中のルィスス三スがこう言っている」別次元にせよ、設定繋がってるじゃんとなる。番組終了後に出力したものを否定する向きはないなと確信した。
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ゆあ
腹・背中を鍛えた後、9kmジョグしました🥳
扱える重量が上がってきて嬉しい✊これからも筋トレがんばります🔥
#筋トレ初心者 #ランニング
以下、独り言。
Run
11.5km/h 息切れせず走れる
12.5km/h ちょうどいい心拍数で気持ちがいい
13.5km/h ラストの追い込み用 まだスピードあげられる
股関節周り、腸腰筋のストレッチを毎日やり始めたのと、整体にて骨盤矯正を始めたところ 足の筋肉が張らなくなった。疲れない姿勢で走れていることを実感。
心拍数には余裕があるため、この調子のまま長い距離を走ることに体を慣れさせていくことが今後の課題かな。
ANARCHYの曲で涙ぐみそうに
The KING
workoutの星
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なこパ
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おすす
昨日ボタンの穴の糸がほつれてボタンに絡まってエプロンとれへんボタンはずしてって頼んできてたから繕ったろ思ったのに
老眼鏡かけて針に糸を通して準備万端やのにエプロンあらへん
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ナヤク
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まぎし
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灰檀
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幾多斗
Sランク構造体の配布券も今バージョンはちゃんとログインしてタスクこなせば貰えます(ただしすぐには貰えない)
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