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ミニ
おはようございます。
昨日の日中は予想に反して青空が広がりました。
そして気温も急上昇⤴️
今朝の4時、杉並木の上に久しぶりにきれいな空が見えました。
きれいに生まれ変わった庭を眺めながら、スモークツリーの下に隠れている紫陽花を愛でたり、ジムに行ったり🚗
「カタルシス」
昨日テレビで出会った言葉。
辛い時・・・
誰かにモヤモヤを話す。
悲しい失恋ソングを聴く。
悲しい映画を観る。
自分の悲しみや苦しさを観ているものと一緒に外に出してスッキリするというもの。
つまり浄化するということ。
人は知らず知らずのうちに自分を癒す術を身につけているものなのだと知りました。
私が凹んだ時、車の中で悲しい歌ばかり聴くのも理にかなったものだったんだなぁと笑
今日は金曜日。
あっという間に週末。
今年も半分が過ぎようとしています。
悲しい時、苦しい時、凹んだ時、どっぷりその気持ちに浸かるのも悪く無いかもしれませんね。
元気をもらえる歌や映画で無理にポジティブにならなくても、いっときだけその気持ちを受け入れて浄化するのを待つ。
そして、いつか自然に浮上していくのを待つ。
そんな過ごし方も◯🙆♀️
変えられないものを受け入れる勇気と変えられるものを変える勇気。
それがあれば大丈夫🙆♀️
今日抱えている感情がネガティブなものでも、いつまでもその場所に居続けることはない。
否定せず、自分なりの浄化の術を知ってまたいつか一歩。
✨今日のお弁当🍱
✨昨日の癒しと今朝の朝空
光
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コメント
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松
100均には大量にぶら下がっていたのでそれでもいいんだけど、ちゃんとした眼鏡屋さんではいくらすんのか確認してくれば良かったなぁ
まーく
なーんだかんだ根はのらくらオタなのかもな〜
7
🌱白飯
「ああ〜〜❤️○○さんの作品だ〜❤️」とか「○○さん、今日も素敵だな〜✨」ってタイムラインのヒョロワ〜さんを眺めてる
3
せき@1
①服買いに行きたい、そもそも問題で旅行に着ていく服が一着足りない
②確定申告いい加減終わらせろ
③金稼ぎたい欲があるから仕入に行きたい
④不用品をまとめてメルカリ出品して小銭を稼ぎたい
子どもがいるので明日は①〜④のうち1つしかできない
さあどれをやる
7
ぽぽ
生きていく中で考えてるから自分はやっぱり
関西人なんやと思う東京に住んで気づいたけど。
笑いって探したら周り見渡したらなんぼでもあるんやけど、東京は探しても探しても見つからん。
結構日常のなかで、『笑い』が人に与える影響について、真剣めに考えてる。笑
6
きよ
名前:kiyo
性別:♂
年齢:17
誕生日:あかりんと一緒
身長:168
利き手:右
握力:40くらい
出身:福岡
趣味:フルート
視力:悪い
血液型:しらない笑
告った回数:0回
告られた回数:2回
タイプ:ぴっぴ見たいな人がいればなー
一言:明推テストやだ
9
じっす
今週頑張ったら千葉公演！
コラボも楽しみ♪
体調にも気を付けて頑張ろう！
代々木の申し込みも始まったね
当たりますように！
おやすミートボール弁当箱
#あんなるーむ #山本杏奈
かつみ
7
蓮葉 -ha
・アニメは1期から順番に観ましょう
・実写ドラマは見ても見なくてもいいです、私は見てません(内容ほぼ同じなので)
・映画は2期と3期の間で見ることを推奨します、時間軸が違うのでいつ見てもいいのですが映画の後から制作会社が変わってるためです
5
すぴす
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kazu
ミニさんおはよ(*ˊᗜˋ*)/♡🥰💕☕️ お弁当😋🍴🍱♬*ヨシ❣️[目がハート] 🔆｡°水分補給してゆる〜りだよぉ✊🏻 ̖́-
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
こんばんは🌠💫💕 ステキな朝の空ですね🌤️✨✨ 今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m💞💞
こ〜ちゃん🌱
こんにちは🥰 今朝の投稿、心にすぅ〜っと染みました😄 スモークツリーの下にそっと咲く紫陽花…想像しただけで優しい時間が流れてくるようです🌿 「カタルシス」、まさにそうですよね👍 悲しい歌や映画にそっと寄り添ってもらって、自分の感情を認めてあげることってすごく大切なんだなぁって感じました🥰 無理に元気になろうとしなくても、ちゃんと自分に「今はこれでいいよ」って言ってあげる優しさ、大切にしたいです😄 朝の空とお弁当、どちらも今日を丁寧に生きてる証みたいで、こちらまでほっこりしました😁 午後も穏やかな時間が流れますように💪🥰
かれん🍨
ミニさん♡ おはようございます[笑う] 心と感情の浄化大切ですね*ˊᵕˋ)੭ 今朝ベランダに出て 風にあたって頭の中が浄化されました[泣き笑い] よし!!今日もがんばる(ง •̀_•́)ง 今日も笑顔の一日になりますように♡
まかろん🎍🎠💐
ミニさん、おはよう☀ 今日も迷走しながら模索しながら、 ぼちぼちゆるゆる頑張ります[照れる]