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ゆるゆるちゃん
文章にまとめて伝えようと思ってるけど
感情がとっ散らかっててまとまりません。
とりあえず、
夫には私にとって絶対的な味方でいて欲しい
だからこそ、否定的な言葉を使わないで欲しいこと、
あと課題の分離(アドラー)。わたしの課題は自分の機嫌を取ること。あなたまで私の課題を指摘するのではなく、自分の課題(物に当たる、家出、暴言)と向き合ってください。と言いたい。
この間のテーブル投げたのが、私の中の我慢ボーダーを超えたんだよ…。
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具体的にどこ使えばいいかは固定に載せとく!

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