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10円
①4時には起きれたから
②車検の申し込みを済ませたから
③仮眠をし過ぎたので、仮眠できる環境を排除したから
④やらなきゃいけないと思い込むとしなければならない作業に着手できないことを再理解し、まず、作業を始めることが大事であることを再認識したから
⑤日本の高配当株を社会勉強として購入してみたから
⑥自分の現状維持がいけないとわかっているが、いけないことが分かっていながら、やらなきゃいけないことから逃げた行動（自己欺瞞）が過ぎていることに気がついたから
⑦等身大の自分ができることに注力できず、背伸びばかりしており、いろんなことに手を出し過ぎて結果が出ないという負のスパイラルに入っていることを認識したから、優先順位をつけて１つ１つ確実にやるべきことをこなしていくことを意識したいから
⑧毎日、自分の行動を可視化しないとどのような変化があったのか認知することができないので自分ができるワークも含め日記をつけると決めたから
⑨決めてやり切るの「決める」と決めたことに対して、自分はどこまでやったのかを振り返るのは大事だけど続かない。どのようにしたら仕組み化できるのか。やるべきこと、振り返ることは寝る前に書き出す。
⑩今の現状維持が、将来にどれだけの苦痛を与えるかを日々想像することで、今を変えられる。現状生きて幾分にはなんの支障がないため現状維持が続く。毎日、このままでいいのか自分に問い続けられるかが大切。意識高い系と思われるくらいが丁度いいと思うから。自分の思ったことをアウトプットする。感情をアウトプットすると決めたから。
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まりて
5/47だったので約10％程度でしょうか
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