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ポポ山
出かける予定も無くなったので
ステッパーを20分×2セット
ステッパーを初めてまだまだひよっこだけど
10分過ぎたあたりから
その後も続けられる感覚になるのがわかった
アマプラで『変な家』があったから
それを見ながらやったらあっという間
なのに汗だく💦
体力つけるのにも良さそうー！
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