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夢見眼
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ぱわ子🛼
8を11に仕上げる作業 ←難度★★★★
2を7にする作業 ←難度★
だと思っててさ
今2を7にする作業しかしてくれない外注先に頭を悩ましている。もう私やろか？って何回も言いそうになるんだけど、それをしたら相手は仕事のパートナーではなく完全に作業屋さんに成り下がる。それは裂けたい。今後のためにも。
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モンちゃん
今日までシマエナガがちゃんとした鳥とは知らなかった😅💦
毎朝TBSの朝7時にシマエナガダンスしてるのは観てましたが単なるキャラクターだと思っていました。
今朝、函館の方からシマエナガはちゃんとした鳥ですよと教わり、その方が撮影した画像を頂きました。その方が仰るには撮影が難しい鳥との事でした。
初見の感想としては白いヒヨコ🐣
新しい知識が一つ増えました😄👍
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マヒロは社不㌨
前回政権交代して民主党が政治を握った3年間が、ゴミだったとか期待外れだとかでもう二度と入れたくないと言っている人たちは、はっきり言っておかしい。
民主党政権時、東日本大震災等の大きな出来事があったが、その間の政治責任全てを民主党に押し付けるのは頂けない。
当時の民主党はまず、国会に残る自民党員ともうまく折り合いをつけなければならない。それまで政策はうまく進められないだろう。民主党に反発する議員がそれを阻んでしまうんだから。
原発だって元々自民党が推し進めていた事だった。原発事故対応は完全にその尻拭いをさせられていたのだと思う。
やっと政権交代して、国会内でも情勢が混乱、おまけに大きな災害の対応もしなければならないとしたら、そりゃ成果を出す前に民意が変わってしまう。
いつまで15年前のその短い期間のことを引っ張り続けるのか？あの時不満だったから一生自民党に入れ続けるんだろうか？
3年間やらかした民主党より、何十年も政権を握り続けているのに不況に陥れている自民党のほうがヤバいんじゃないか？
って私は考えています。
とりあえず今不満があるなら、今覇権を握っている政党は落とすべきです。
その後政権交代が起きても良くならなかったなら、またその政党を落とせばいいだけなんだから。
過去のしがらみに囚われず、今と未来のことを考えるべきです。
#選挙
#衆議院選挙
3455
はち🚙🍰🍽️
うまうましました🤤
ブュッフェでいろいろ〜🎵
レインボーブリッジ見えてきれー✨✨
よい代休でした🥹💕
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ
#ランチ
#スイーツ
食欲の星
35104
いちご
結婚して8ヶ月、時々、離婚が頭を過ぎります。
旦那は休みの日でも家のことは基本しません。愛犬のお世話も。私が働いていた時ももちろん家のことは私に丸投げです。旦那は仕事から帰ってきてはゲーム、休みの日は基本パチです。
私は今、求職中で家にいる時間はありますが、持病もあるため、スムーズに次の仕事が決まりません。そんな中「早く仕事見つけて働け」、「お前は明日休みだからいいでしょ」、「薬なんて飲まなくたって平気じゃん」などと言ってきます。短期の仕事だったらすぐ見つかるというと、「短期なんて終わったらまた仕事探すんでしょ？長期ないの？」と言われました。
また、ご飯の時間になると「ご飯どうする？」と言って、私がいくら具合悪くても作れよオーラを出してきます。その割に自分が具合悪いと「あーもう無理、しんどい」と明日死ぬかもしれないと大袈裟アピールしてくる旦那。
もうストレスでストレスで、、、時々、離婚というものが頭を過ぎります。
こんなことで離婚が頭を過ぎるのは私の心が狭いのでしょうか？
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🙇🏻♀️՞
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わらび餅
今日の健康診断が終わりました〜🤩
やはりですが胃カメラ2回目ビビりました〜😱指示通りになすがままにされてましたが怖かったですー😭
鼻からカメラ入るのですけど「目をつぶると鼻が狭くなるから遠くを見ていて」って言われましたが目の前にでっかい機材があるのですけどっ😳
今回も看護師さんが頭と背中をﾎﾟﾝﾎﾟﾝ(*-ω-)ヾ(･ω･*)してくれていたのでちょっと救われてました😍がされていると贅沢になるのかたまに無くなると「ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ(*-ω-)ヾ(･ω･*)はぁぁぁぁ🥺‼️」と強く願っておりました、割とマジで🤣
鼻と喉が麻酔で麻痺してしまったので1度うちに帰って完璧に片付けを終えて今最近の隠れ家に来てやっとランチ🍽です🤩780円っ‼️
これから自分メンテ時間、始めますっ😊
皆様、この後も良き1日でありますように🤗
ฅ( ̳- ·̫ - ̳ฅ)🎶
#イマソラ
#GRAVITY日記
#音楽をソッと置いておく人
LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)
ぽんこつの星1164
佐藤拓
なので残り34日間でどこまでやれるのか？
その中で学べること、実感したことを記すことにします‼︎
10/27 深夜
ベンチ 80 100 105 110
デッド 80 100 140 160
スクワット 80 100 110
フロントプレス 50 60
カール 30 40
マシンラットプル 40 50
やってみて感じたこと
•翌日にそこまで疲労が残らない
•高重量低レップの方が精神的にキツイ
•そこそこやっているので、食べ物も考えて食べる
•眠りの質が良くなった実感がある。
うん…今まで俺が数年かけてやっていたのは
ただ疲れるだけの事だ…。勉強になるぜ。
そして、ダイエットという意識が食事にも繋がっているということ。
間食はなくなりましたし、飲み物も水やお茶に。
どうしても食べたい時はゆで卵とか、プロテイン飲料とか。
3食食べるものも、あれだけ好きだったラーメンなんかも、そんなに欲しくなくなってます。
あれ？もしかしてめっちゃ節約になる…？
いい事づくめですよ。本当。
眠りに関しては、完全に感覚なんですが、
高重量スクワット デッドリフトの後は、
興奮して眠れなかったりすることがありました。
今はそこまでガシガシやらないからなのか、適度の疲労感でぐっすり眠れるようになっております。
プラス、満腹で寝ることもなくなったので、
翌朝の内臓の疲れみたいなものもなくなってます！お腹減ったーって起きるみたいな！
あれ？ダイエットって精神衛生上めっちゃ良くない？
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もちねこ
今の気持ちが恋愛なのか
親友に対する気持ちなのか
わからなくて困っています…。
人付き合いも少なくて
友達と思える人がいなくて
それでも人として
この人好きだなって
思える人と出会えたら
この人だけいればいいって
思ったりします。
人間関係とかをお話しした
相手には話しをしているうちに
何度かそれってもう告白だよね！？
みたいなこと言われて
だけど本当に恋愛がわからないので
どうしたら恋か違うか
どうしたら恋になるのかとか
教えて下さい…！！
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モモも～
たぬちゃんこと
リリィさんが
部屋の2階で大量に吐血したらしいです。
帰宅して
ショックで泣きました(T-T)
もう10歳だから
大事にしないとって
思ってるけど無理です(T-T)
大切な家族です(T-T)
息子がまだ帰ってきてませんよ(T-T)
抱っこさせてくりー！！！(。´Д⊂)
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ちゃん
ワンプレート食べていいって考え方変えたら
楽しくなってきた☺️
#ダイエット
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